健康是必须要我们主動的去决定采取行动而達到的。

用旅行形式去達到健康就是始于我們當下決定了要去休假以去摆脱日常生活的正常压力時，它可以让您更加专注并专注于改善个人健康及保健的目标。

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Wellness is about making a conscious decision to take action for the purpose of improving our well-being.

Wellness in the form of travel begins with the idea of taking time off to be away from the normal stress of daily living, it allows for greater concentration and focus on the objective of improving personal health and wellbeing.

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心身健康であることは、私たちが幸せに生活するために大切なことです。

旅行による心身健康は、日常生活のストレスから離れることから生まれます。それは個人の健康と幸福に大きな影響をもたらすことでしょう。

 

健康可以包括：

• 健康饮食和烹饪活动,

• 水疗及按摩护理和疗法,

• 健身活动(瑜伽、普拉提、太极、正念运动和健身课程,

• 自然探险(远足、徒步旅行、皮划艇、划独木舟、单桨冲浪和雪地远足），

• 静修(瑜伽、冥想、阿育吠陀、宗教、数码排毒、冒险）

• 分享将健康习惯融入日常生活的教育计划（环境、绿色生活、身心、摄影、思维导图）。

• 以及回馈社区的志愿体验

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Wellness can include:

• healthy eating and culinary events, 

• spa treatments and therapies, 

• fitness activities (yoga, pilates, tai chi, mindful movement, and gym session),

• adventures in nature (such as walking tours, hiking, kayaking, canoeing, strand-up-paddle boarding and snowshoeing),

• retreat (yoga, meditation, ayurveda, spiritual, digital detox, adventure)

• educational programs (environmental, green living, body and mind, photography, mind mapping) that share ways to incorporate healthy habits into our everyday lives. 

• and voluntary experiences to give back to the community

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以下心身健康の詳細：

• 健康飲食と料理イベント

• スパトリートメント、セラピー

• フィットネス（ヨガ、ストレッチ、太極拳、瞑想、ジムセッション）

• 自然探検（ウオーキングツアー、ハイキング、カヤック、カヌー、パドルボード、スノーシューイング）

• 静養（ヨガ、瞑想、生気養成、宗教、デジタルデトックス、冒険）

• 教育計画（環境、緑色生活、心身、撮影、思考表現）

• 奉仕体験

 

在南星国际,我们与不同领域的教育工作者及团体合作，以最佳方式定制您的体验，从小组活动到企业活动。

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At Southern Cross International, we work with a community of educators in different fields to best custom design your experiences from small group to corporate event.

 

南星国際旅行社は、様々な教育団体と交流をもち、少人数から大きなグループまで、それぞれに適した行程を提供いたします。